「 心の健康 」一覧

時代遅れが最先端・「絵本」は「スマホ」弊害の特効薬だ

時代遅れが最先端・「絵本」は「スマホ」弊害の特効薬だ

「絵本の力」に関するメッセージ 柳田邦男さんの「えほんの講演会」でのメッセージをご紹介させていただきます。 スマホ・ネットは便利だけど、使う人は幸せ? このごろ、「パソコン」や「スマホ」の開...

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ストレス発散に「サンドバッグ」が女子人気

ストレス発散に「サンドバッグ」が女子人気

私のおすすめ、一人でできる「ストレス発散法」5選  知らず、知らずにストレスが溜まってしまって、どうしようもなく、イライラが止まらず、感情コントロールが不能になることってありませんか。ストレス感...

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「祈り」は「素直さ」と「過去完了形で言う」と叶いやすい?

「祈り」は「素直さ」と「過去完了形で言う」と叶いやすい?

「祈り」のある生活 幼い頃の私にとって、祈りを実践している人が身近にいました。祖母なんですが、特定の宗教をもたず、毎朝、神棚で祈り、仏壇で祈り、最後には太陽に向かって祈ってました。30分位で...

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(書評)人生に悩んだら「日本史」に聞こう

(書評)人生に悩んだら「日本史」に聞こう

(書評)人生に悩んだら「日本史」に聞こう「もうだめだ」は乗り越えられる! 人生に悩んだら「日本史」に聞こう 幸せの種は歴史の中にある posted with amazlet a...

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(書評)ゆるんだ人からうまくいく 意識全開ルン・ルの法則

(書評)ゆるんだ人からうまくいく 意識全開ルン・ルの法則

(書評)ゆるんだ人からうまくいく 意識全開ルン・ルの法則 ゆるんだ人からうまくいく。 意識全開ルン・ルの法則 posted with amazlet at 16.01.16...

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【書評】あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。1秒でこの世界が変わる70の答え

【書評】あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。1秒でこの世界が変わる70の答え

あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。 1秒でこの世界が変わる70の答え posted with amazlet at 16.01.1...

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「大真面目」でありすぎると「心のバランス」を失う

「大真面目」でありすぎると「心のバランス」を失う

シリアスな場面での「笑い」の大切さ 真面目な話、深刻な話って大事なんだけど、ちょっと苦手。勉強なんかは眠くなるってありますよね。食後で1時間、聞きっぱなしだと確実に寝ますね。手をツネッたりして頑...

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「脱力」こそが健康リズムのキーワード

「脱力」こそが健康リズムのキーワード

緊張こそが不調原因 自然治癒能力を最大限に発揮するには、脱力することが不可欠だったのです。 3つの部分を脱力。からだ・内臓・脳、の3つを脱力するとよいのだそうです。 体の脱力は、整体法 ...

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「偶然」は「必然」

「偶然」は「必然」

偶然と必然 すべての偶然は必然とみる考え方は、アメリカインディアン流にいうと「ひとが正しい道をあるいているときには、必要な時に助けが現れ、物事はトントン拍子で進む」というものがあります。 ...

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夢は、ひとより賢い

夢は、ひとより賢い

夢はひとより賢い オマハ族の格言 夢は4種類ある アメリカインディアンはとても夢を大切してます。この夢って眠っている時にみる方でね。この夢には4種類あって、「無用な夢」、「望みの夢」は役に立...

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