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【怒らない脳】茂木健一郎(書評・感想文)

まるでカウンセリングを受けている様な感覚になる本です。

自分の怒りのコントロール

怒っている相手の対処法

男女の怒りの違い

など、勝手に暴走する脳のシステムの傾向と対策を

いろいろな違った視点で考察した本でした。

ハウツー本の様でもあり、

日常のよくあるフレーズが浮かんできそうな内容でした。

例えば、怒っている相手にしてはいけないこと。

それは、「沈黙」

DVなら加速させてしまう傾向があるから。など

怒りの上手な伝え方は

面白かったです。

怒りの伝え方にも

「センス」が必要という感覚をお持ちの筆者ならではですね。

現代のストレス社会に一石を投じる本ではないでしょうか

あなたが、この本を手に取られた時点で

問題は解決してしまっているのかもしれませんが。

BY たのよし

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作成者: たのよしさん

56才の元地方公務員。超残業、ブラック職場で40歳代初めにうつ病発症、その後10年間、回復、再発を繰り返し、ついに回復に至ラズ退職。しばらく働けず、生活費、学費、ビジネス塾などで退職金を使い果たす。3年後、いつの間にか回復し、現在残業のない職場に再就職する。60歳を前に住宅ローンが78歳まであるのに気づく。老後なき不自由な日常を脱出すべく、収入源の確保を目指し、ネットビジネスも奮闘中。家族は嫁さんと私立中・高生の2人と犬1匹。最近わかったことは、うつになっても大丈夫、不登校でも大丈夫。焦らず、腐らず、根気よく、上機嫌な毎日を過ごすことがモットーなブログ。

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