「 2016年05月 」一覧

「小言や愚痴」の習慣を消す3つの方法

「小言や愚痴」の習慣を消す3つの方法

「小言や愚痴」の習慣を消す3つの方法 小言習慣は、自分では結構、気づかないもの。まして親しい関係や身内などには容赦がない傾向があるようです。そこで次の3つの方法を試して消してみましょう。 ...

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無意識に「ジャッジ」してませんか、誰かを「裁いて」ませんか

無意識に「ジャッジ」してませんか、誰かを「裁いて」ませんか

無意識に「ジャッジ」してませんか、誰かを「裁いて」ませんか 自分の中の「ジャッジする習慣」について、最近、気になったので書いてみました。 ・人の目が気になって、つい言ってしまう、子どもへの...

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「動くスイッチ」が押せない日は「脳をだまそう」

「動くスイッチ」が押せない日は「脳をだまそう」

「やる気」が出なくても、ちょと動けば、だんだんその気になっていく不思議。 やらなきゃいけないと、わかっていても、なかなか動けない時ってありませんか。ぼんやりしているとき、など、など。とりあえず深...

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中学・不登校のあなたへ

中学・不登校のあなたへ

幻想・学校・勉強 テレビやゲームは、まぼろしの世界。現実じゃないんだぜ。(どっぷりとつかると危険なんだ。現実と幻想の世界の境界がアイマイになってきます。)学校だけが大切と言ってるわけじゃないし、...

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「怒らない子育て」をやってみよう

「怒らない子育て」をやってみよう

感情で「怒る」と体力的に疲れるが、効果は? 感情的になれば、なるほど「怒る」と、「体罰」に走る傾向があります。感情が抑えられないから怒っているわけで、当然といえば、当然です。 一方「叱る」...

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エゴ退散。今、ここに生きる強味

エゴ退散。今、ここに生きる強味

「エゴ」に生きてませんか 「エゴ(自分勝手な考え)」は、過去と未来にしか生きられない。今の瞬間には、存在できないそうです。(ちょっと仏教っぽい内容です。) 現代人は、イライラすることが多す...

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焦りたく無いのになぜ焦る?そんな時は、「カタツムリ」をじっと眺めるといいんだぜ!

焦りたく無いのになぜ焦る?そんな時は、「カタツムリ」をじっと眺めるといいんだぜ!

少しくらい焦ってもいいんじゃないですか?         ねえ・・カタツムリ師匠! 「あせらない」ことは、修行? 人はどうして「あせる」んだろう。「アセル」とメリットはあるのかな。デメ...

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5月病・6月病対策 人類史の視点から4つ

5月病・6月病対策 人類史の視点から4つ

5月病・6月病対策 人類史から見た4つ とにかく寝る 寝る日を作りましょう。 泥のように寝ます。 その時に大切な心構えがあります。それは「寝たことを後悔しない」という覚悟なんです。...

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「大学イモ」をつくってみた(Reトライ編)

「大学イモ」をつくってみた(Reトライ編)

大学イモをつくってみました。こんどは慎重に、慎重に。 まずは、準備。 サツマイモを10分間水にしたして、あく抜きをしてから、綺麗に布巾で水気を拭きます。これを怠って、フライパンの熱した油に入れ...

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【書評】メモで未来を変える技術

【書評】メモで未来を変える技術

メモで未来を変える技術  たった100円で潜在意識の扉を開く 小野 正誉 目次より 1 メモで夢が叶ったストーリー  夢のかけらを集めよう 01 メモは「未来をデザインするツール」 ...

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