【書評】あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。１秒でこの世界が変わる７０の答え

あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしているんだぜ。 1秒でこの世界が変わる70の答え

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ひすいこたろう
ディスカヴァー・トゥエンティワン (2015-11-19)
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目次より

事実というものは存在しない。存在するのは解釈だけである。　フリードリヒ・ニーチェ

プロローグ　「視点」が変わると「認識」がかわり、「認識」が変わると「世界」が変わる。

第１章「がっかり」のとき

第２章「イライラ」のとき

第３章「ショック」のとき

第４章「モヤモヤ」のとき

ネガティブな感情との上手な付き合い方　その①〜その④

人生どん底。そんな気分のときは？（その１）

➡️人生ズンドコって叫べばいい。

ちょっと言葉を変えるだけで、こんなにも気持ちは明るくなる。

でもやっぱり、いま、自分の人生ドン底。そんな気分のときは？（その２）

➡️人生の宝物は、必ずズンドコ、もとい、ドン底に落ちている。

海の中で昆布がゆらゆらゆれていても、なんで、海にダシがでないのか、わかりますか？

　昆布、しいたけ、かつおぶし。ダシが出るものには共通点があります。それは・・・からっからに、干からびていることです。一度、からっからに干からびないとダシは出ないんです。

　そう、ドン底とは「自分らしさ」という持ち味が引き出される熟成期間。

人生はズンドコで、自分らしさというギフトに出会います。

「ズンドコ」バンザイ！

近くにいる人がため息をついたり、「しんどい」「疲れた」「めんどくさい」などのネガティブワードが口癖だったりして、疲れる。

➡️この人は、しんどがるのが「趣味」なんだと、気にしない。

いい・悪い、で考えると悪人が生まれます。そこに裁きがうまれます。そして、究極戦争になります。でも「趣味」「好み」だと思ったら、ただの趣味の違いになります。

私にとって、全部、役に立つ内容でした。耳がいたい。飛ばし読みをしたいところも、多々として、ありました。なので1度目は、誰かと一緒に読むのは危険です。おっとネガティブ発言！友人や家族に自分ネタをプラスして、シェアしたりすると盛り上がること間違いないでしょう。３回は、読み直すと「もっと自由で楽しい人生」に変わるかもしれません。危険な一冊です。いや、ご機嫌な一冊です。